هاووڵاتی خۆشه‌ویست بۆ خۆپاراستن له نه‌خۆشی كۆلێرا
هاووڵاتی خۆشه‌ویست بۆ خۆپاراستن له نه‌خۆشی كۆلێرا
- ده‌سته‌كانت به‌ئاو و سابون جوان بشۆ پێش ئاماده‌كردنی خواردن ، پێش نان خواردن وه دوای ده‌رچوون له ئاوده‌ست .
- خواردن به‌باشی بكوڵێنه
- خواردنی هه‌ڵگیراو جوان گه‌رم بكه‌وه پێش خواردنی .
- ئاوی پاك ( دواى كوڵاندن و ساردبونه‌وه‌ى) به‌كاربهێنه بۆ خواردنه‌وه،بۆ چێشت لێنان و شۆردنه‌وه‌ی سه‌وزه و میوه .
- ئه‌گه‌ر دڵنیانه‌بوویت له پاكی ئاو ئه‌وا ئاوه‌كه بكوڵێنه بۆ ماوه‌ی (5) خوله‌ك یان كلوری تێبكه بۆ پاككردنه‌وه‌ی
- دوور كه‌وه له خواردنی خواردن و خواردنه‌وه‌ی سه‌ردانه‌پۆشراو یان داندراو له سه‌ر شۆسته‌كان .
- له چێشتخانه‌كان سه‌وزه مه‌خۆ و ماستاوى قوتونه‌كراو مه‌خۆوه ، ئاوی بوتڵ به‌كاربهێنه .
- له‌كاتی توشبوونت به سكچوون به‌زووترین كات سه‌ردانی پزیشك بكه
- قاڵبی به‌فر به‌كارمه‌هێنه بۆساردكردنه‌وه.
- مه‌له‌كردن له‌مه‌له‌وانگه گشتیه‌كان مه‌ترسى تووشبوونى هه‌یه به‌نه‌خۆشى كۆلێرا،
دووركه‌وه لێى.
ڕا گه‌یاندنی وه‌زاره‌تی ته‌ندروستی